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ハワイで毎朝の野菜と果物

↓毎朝こんな感じの朝食です。

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サラダには、
 ウル
 ケール
 カーリーケール
 人参
 きゅうり
 パプリカ
 トマト
 ざくろ
 アーモンド
 くるみ
 松の実

フルーツボールには、
 アメリカン・チェリー
 パパイヤ
 パイナップル
 ブドウ
 りんご

お皿にちんまり収まってますけど、作るのけっこう大変なんです。
食べる分だけ、切って切って切って切って......
バルサミコ、オリーブオイル、ハワイ塩で、ドレッシング作って、トス。
切るの大変だけど、おいしいので毎朝やってます。

↓先日こんなに果物をいただいて、うれしかった~。 
 朝食が潤いました。 ありがとうございます。

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