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バナナ ダイエット

『バナナ・ダイエット』 の話を聞きかじり、7月半ばからやってます。

『バナナ・ダイエット』 って何?って方のために、ご説明しますと、
朝食に 好きなだけのバナナと水だけを摂取する。 ランチと夕食は通常。 というダイエット方法

『実際痩せた人って、聞かないよ~。』 という話。 私もそんな予感がします。 
でも始めたのは、朝食の準備なし。後片付けはグラス一つ洗うだけ。  魅力的です。

ハワイでも、バナナ、バナナ。
あちこちのスーパーをチェックしまして、同じDoleバナナなのに一番安いのは↓『Times』 でした。

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↓フルーツの陳列棚の下には、ずら~っとあっちーの方までバナナの箱。  そして、翌日にはもう箱が消えてたりするんです。  見てるとみんなホイホイとバナナをカゴに入れていきます。
ハワイの人って、バナナ好きなのね。。。

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バナナには、サルのシールが貼ってあります。 いいねぇ。。。
 
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買いに行く回数を減らすために、熟れ度に差をつけてみました。 これで6日分。

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たまたま立ち寄ったスターマッケット(Kinko's前)でしたが、
バナナの陳列が面白くって、得した気分。  すてきー!

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さて、ダイエットの方ですが、7月には全く変化なし。
ハワイへ行った8月初旬には、間食ゼロなのに体重急増。
8月中旬にお腹をこわして、底を打った体重でしたが、元気になった途端また増加。

世の中、そんなもんです。   でも、まだ続けるぞ。

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