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ハワイでも 野菜、くだもの。

ハワイで外食は楽しくて、あちこちレストランに行っては、ついつい食べ過ぎてしまうハワイ滞在を繰り返してきました。 お腹と相談すると、外食よりも内食が多いです。

朝市や、スーパーマーケットで、野菜・くだものを買います。 

カボチャは、スーパーで店員さんにお願いするとカットしてくれますが、店員さんは頼みがある時に見当たらなかったりするので、1個丸ごと買います。 これで約300円 

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写真にないですが、
ごぼう 2本   約300円
人参 1本     約50円
玉ねぎ 1個   約60円
ブロッコリ 1個 約100円
アボカド 1個  約300円

値段は東京と同じぐらいじゃないですか。
味は、日本のほうが美味しい。  日本に住む人は、食に幸せだと思います。

ところで、↑のカボチャ 1個300円は、すごく安いですよね。
東京(某23区)だと 1/4カットで、200円ぐらい。 丸ごとにしたら800円って、高かっーい。
今晩のおかずに半分は煮て、半分はカレー用にします。 ジャガイモより健康的かなぁと、カレーにカボチャを入れるんです。 

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